色々な場所毎のむくみに関して、詳しく調査しました。
★全身★
┗全身に出るむくみについて、心臓や腎臓、肝臓の病気やビタミン欠病症の可能性があることを説明。専用スーツを用いてむくみ除去機械で特殊なマッサージを行う療法、エンダモロジーについても記載しました。
★目★
┗目のむくみの原因と解消法について調べました。血行をよくするアイマスクやツボ押しなどを紹介しました。むくみを放置するとたるみの原因ともなりますので、早めに解消することをおすすめします。
★目の下★
┗目の下のむくみは、症状を放置するとたるみへとつながりますので、マッサージや食事療法で早期の解消を心がけるようにと説明しました。毎日のケアを習慣づけることをおすすめしています。
★まぶた★
┗朝起きた時顔が腫れぼったいなどの、まぶたのむくみの症状の原因と、マッサージなどで血行をよくしてむくみとりを行う方法を説明しました。特発性浮腫についても記載してあります。
★舌★
┗舌のむくみの症状と解消方法を調べました。冷え症も併発している方も多く、むくみを解消することは他の病気予防にもつながります。他にケイケン浮腫についても説明しました。
★腹★
┗腹のむくみの原因と筋力を鍛えて症状を解消する方法などについて説明しました。むくみが老廃物と絡み合うとセルライトになってしまうため、予防することが大事です。
★ウエスト★
┗ウエストは、脂肪がつきやすくむくみやすい場所です。症状が慢性化するとセルライトもできてしまいます。症状の解消には、リンパ節へ向かって老廃物を流し込むリンパマッサージ、アロマテラピーマッサージなどが効果的です。
★下肢★
┗下肢に出るむくみは、脚気や急性腎炎などの病気の症状として表れている場合もあります。例として下肢静脈瘤の症状を詳しく記載しました。一時的なむくみの解消法についても説明してあります。
★下半身★
┗下半身のむくみは、放置すると脂肪がそこにたまり、コラーゲンが固まってセルライトになってしまいます。むくみを解消と下半身ダイエットに効果的なリンパの流れをよくして美脚を目指すマッサージを紹介しました。